今日はヨーガ教室の日。 先週が休みだったので２週間ぶりです。 行くのは面倒だけれども、運動の為に行きました。 身体が硬く運動神経ゼロの私には、一つひとつのポーズが拷問のようにきついのです。 ２時間のヨーガを終えると心身ともにクタクタです。 でも…