Ａさん（７０過ぎ）は、２０年前にタバコを止めた途端に太りだしたそうです。 痩せる為に、ご飯や麺類などの炭水化物を、食べるのを一切、止めたそうです。 そして今は朝に１万歩、夕方に１万歩、歩いているそうです。 今はすこぶる健康で、少々の坂道でも息…
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