今日はヨガに行って来ました。 67才の先生は休みで助手の女性が指導をしました。 助手は若いぶん体力があるせいか、次から次へとヨガのポーズをするので、ついて行くのが大変でした。 疲れてしまいました。 いつまでヨガが続けられるのか心配になってしま…
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