今日、最初のお客さんはＡさん（５０半ば）。 Ａさんは今日、葛城山から金剛山へのダイアモンドトレールを走って来たそうです。 コースは４５キロで、５つの山と３つの峠があり、高低差がかなりあるそうです。 今日は膝が痛かったので、いつもよりは３０分遅…
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