みなさんは運動、していますか？ 私は今日も、簡単なストレッチを３０分強、しました。 朝、５時に目覚め、起きようか、もう少し寝ようか、と思案をし、起きました。 外を見ると今日は晴天。 起きて体操をしようと、５時半に、部屋を出て広場に。 半袖のＴシ…