私は毎朝、体重（体脂肪率や内臓脂肪レベルなども含む）、体温、血圧、脈、睡眠時間を測り、夜にはその日の歩数などを書き留めています。 そういう健康の為のサイトがあり、毎日、朝晩、書き込み。 でも、困るのは忘却。 昨夜は何時に寝たか？ 寝る時は、「…
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