現在、毎日３食、作って食べていますが料理をする熱意が失せつつあって困っています。 栄養とか、一日の運動量に対する必要なカロリーは病院に入院をしている時に食べた病院食である程度、判断が出来ます。 病院食は、本当に量は少なくて減塩です。 でも、品…
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