朝、チャンネルをチャカチャカ替えていたらＭＢＳ放送の「ゲンキの時間（午前７時）」に、眼が止まりました。
始めて見る番組で、今日は「唾液力アップ」の話でした。
唾液の中にはＩｇＡ抗体が含まれていて、ＩｇＡ抗体はタンパク質で出来ているとか。
そのＩｇＡ抗体は特定のウイルスや細菌だけではなく、さまざまな種類の病原体に反応し、体を守っているそうです。
健康維持の為、体内のＩｇＡ抗体を増やすには、発酵食品と食物繊維の摂取が必須とのこと。
また、ストレスが溜まるとＩｇＡ抗体も減り、運動のし過ぎもＩｇＡ抗体を減らすそうです。
ＩｇＡ抗体を増やせば、コロナも撃退できるのでしょうか？
だと、良いけれど。
昨夜は、小説「失踪ドットＣＯＭ・・・」を読み終えました。
何か、最後は尻つぼみ（又は尻すぼみ）みたいに終わってしまいました。
時々、こういう終わり方をする小説があります。
肩透かしを食らったみたいで、少し唖然としました。
今日からはＰ・オースター著、柴田元幸訳の「ブルックリン・フォリーズ（文庫本）」を、読み始めました。
私は外人の名前が出る小説は大の苦手。
兎に角、人の名前が覚えられないのです。
特に外人の名は。
だから、最後まで読めるかどうか、凄く不安。
夕方、Ａさんから電話。
道に転がっていたバネで自転車のタイヤがパンクした、そうです。 ３か所も。
Ａさんの近くの道は凸凹で、充分に整備されていないそうです。 大阪市の不行き届き。
Ａさんは、大阪の都構想は大反対です。
維新の党も嫌いです。
目立ちたがり屋の知事も、眉間に深いしわのある市長も。
正直に言うと、大阪都って、メッチャ言いにくい。
もし、都構想が投票で通ったら、私の所は大阪都中央区になります。 こんな大阪の端っこが中央区になります。
一都一道二府四十三県も、二都一道一府四十三県になるのかな？
ここ２、３日のニュースのトップは、台風１０号の話し。
「過去最高クラスの台風が来ます。早い目に備えをして下さい」との、気象庁の広報官。
電柱が倒れ、家が、屋根が吹き飛ばされるとか。 車も。
備え、何をしたら良いのだろう？
懐中電灯よし。 飲み水よし。 食料よし（クラッカー、即席麺多数）。 後は何を・・・
でも、何か食料の買い出しをと、午前中は思っていたけれど、もし停電をしたら冷蔵庫が効かなくなる＝腐る、と思い、買い出しは止めました。
でも、九州、四国などの人達は大変。 離島の人達も。
兎に角、頑丈な建物に避難して欲しいもの。
命が一番大切だから。
こういう時、一人暮らしはちょっと淋しい。 そして、心細い。
明日は月曜日、何事もなく日本各地が機能しますように。
明日も、素晴らしい一日になりますように。
