今日はヨガ教室の日だったので行って来ました。 今日も笑いヨガ（ラフターヨガ）をやらされました。 先ずは上向に寝て笑いヨガ。次は２人、向き合っての笑いヨガ。 もう、恥ずかしいなんて言っておられません。 大声を出して笑う努力をしました。 女性ばかり…