今日はヨガに行って来ました。今は季節柄、開場には冷暖房はなし。 でも、私は汗だくになり汗を何度も拭いてしまいました。 一つひとつのポーズはたいした力などいらないのだけれど、連続してやったらかなりハードなもの。 私はすっかり疲れてしまいました。…
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