昨夜ですが、布団はいつも通りに敷き、ただ、薄着で寝ました。 そしたら、そしたら、身体が自由になり、気持ちよく安眠が出来ました。 昼もそうですが、夜も着ぶくれたらイケないようです。 正直言うと、布団に入って直ぐに眠れなくても、最近は苦になりませ…
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