天気予報で、昨夜から今朝に掛けて寒くなるという予報だったので、昨夜はカイロを貼りましたが、大正解でした。 カイロは腰に貼っていましたが、寝る時にはお腹の方に張り替えました。 腰に貼りっ放しで仰向けで寝て、低温火傷でもしたら大変だからです。 お…
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