昨日、定期検診（６月１３日）の結果が送られてきました。
私の検査結果は・・・。メタボリックシンドローム判定ー非核当。保健指導レベルーなし。健康管理区分ーA2（A1−異常なし。A2−有所見異常なし。B１−再検査。等など）でした。
まずは一安心。
私達はよく言われます。「２人は肝臓が強いね。うらやましい」と。でもでも、もう若くないから、これからも健康には気を付けなくてはね。
今日はヨガに行って来ました。もうヨガ（週１）を始めて３年と４ヶ月目。男は私１人のヨガ教室。何となく嫌な（？）６７才の女先生。ヨガの日には行きたくない、行きたくないと思うのだけれど続けて行っています。続いているのはひとえにクソ真面目な私の性格。でも、元気な（動ける間は）ヨガに行こうと思っています。
今日、店で肥満度の話が出ました。
Fちゃんが言いました。「（色んな計算方法はあるけれど）最近の計算方法は体重÷身長（メートル単位）÷身長が２０から３０の間だったら良いらしい」と。
たとえば体重が６０キロ、身長が１７０センチだったら６０÷１，７÷１，７＝２０，７６で正常となるそうです。来店中のみんなは計算をしました。
「痩せても良いけれど、痩せたらもてなくなるよね」と誰かが言っていました。痩せてもてなくなるのは、みんなは困るようです。
Y君が「この間、茄子が５個で８５円で売っていた」と言うと、奈良のAちゃんは「５個で２００円で売っていた」と言いました。みんなは結構、自炊をしていて食料品の買い出しや料理を作っているようです。Aちゃんは圧力釜で野菜中心の食事に切り替えたそうです。Y君は野菜中心の食事で「体重は変わらないけれど気持ち、身体が締まってきた」と言っていました。
みんなは季節の野菜、茄子、トマトなどをよく食べているそうです。
Y君は「今度また、古漬けを持って来るね」と言って帰って行きました。Y君の作ったすっぱいくらいの古漬けは美味しいので、私は楽しみです。
Tちゃん、何時もより遅い時間に来店。
今夜は会社での飲み会があったそうです。家に帰ろうと思えば帰れるのに、「今夜はホテルを取ってある」と言って、ゆっくりしてくれました。
Tちゃんは１９６０年代の歌をよく唄います。来店中のみんなもTちゃんと同世代なので盛り上がりました。Fちゃんがベンチャーズの話をすると高田恭子の「京都慕情」を唄ったり、Kちゃんが中村晃子の歌をリクエストすると「虹色の湖」等を唄い、最後はあおい輝彦の「二人の世界」を唄いました。
時間は１２時になり、Kちゃんが「みなさん、さー帰りましょう」と音頭をとってくれて、残っておられたお客さん３人が帰られました。
「７月５日が誕生日（４８才）だった」とY君が言ったので、今日、フルーツを出してお祝いをしました。おめでとう。
