昨日、「おおさか健活マイレージ アスマイル」の本登録をする際、身分証明書として健康保険証の裏表の写真を送付したけれど失敗。
今朝、再度、写真を送ったらスマホの画面に次のよう文字が出ました。
ウェブページへのアクセス不可
ウェブページは次の理由で読み込めませんでした。
net : ERR_NAME_NOT_RESOLVED
もう、お手上げ。
アスマイルの事務局に電話を掛けるには１０連休が終わるまで待たなくてはいけません。
仕方ない、待ちましょう。
最近の新聞の広告欄に、樹木希林に関した本や、ＤＶＤの宣伝がよく載っています。
今日の新聞には、「一切 なりゆき」と云うタイトルの本の宣伝が出ていました。
そうだよね、成り行きに任せて、くよくよせず、のんびり生きられたら最高に良いね。 自然体で。
此の間のホウレン草の話から、シュウ酸の話になって、尿路結石の話になりましたが、結石にならない手だての一番の方策は水を飲むことの様です。
人間の一日の尿量は普通１．２リットルほどだから、尿路結石の予防には尿量２リットルが理想だとか。
兎に角、水を飲みましょう。
一日、２リットルを目標に。 痛風の予防もかねて。
歳をとると水分不足になりがちで、便秘になる人が多いそうです。
思い立ったが吉日。 今日から水を飲みましょう。
最近、スーパーのバーゲンは肉関係がメイン。
経済連携協定（ＴＰＰ・ＥＰＡ）が発効したせいでしょうか。
アルコール関係も安いとか。
私は、野菜がもっと安くなってくれた方が嬉しいけれど。
今日は散歩を兼ねて、遠くの業務スーパー「ドラゴン」まで行きました。
今日はマヨネーズを買いに行ったのですが、よく見たらＦさんがＢＢＳに書いていたケンコウマヨネーズを売っていました。
でも、欧風マヨネーズではなかったので買いませんでした。
今日の歩数は、６，１８５歩で、４．７ｋｍ。
今日の出費 ドラゴン（マヨネーズ・酢・切り干し大根・キャベツ） ８５５円
今日も投稿、ありがとうございました。
Ｆさん、今度、無印良品を見かけたらトムヤンクンを買って、食べてみます。 私は辛いもの大好きだから。
今日のＮＨＫニュース
外国のクルーズ船を見たり、聞いたりするだけで、胸がワクワクするのはなぜでしょう。 高値（高根）の花だけれど。
