此の頃は、朝の５時半頃、起きています。
まだまだ眠っていたいという気持ちはありますが、この時間に起きると一日の流れが最適な感じで、気に入っています。
朝起きて、体重計に乗り、体重、体脂肪率、内臓脂肪率、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、肥満度をチェック。
そして、左右の脇での体温の測定。 体温は朝夜の２回。
事細やかに色々のことをはかり、記帳。
金銭の支出も、歩数も、毎日、記帳。
何故かこういうことが好きな私です。 几帳面でしょう。
几帳面も行き過ぎると融通が利かなくなります。 私のように。
散歩とストレッチ、今日はどうしよう・・と、思案。
コロナ禍とか色いろある今日この頃、身体を動かすということはストレス解消にもってこいです。
まだ時間が早いと紫外線も大丈夫だろうと９時頃、家を出て、大和川の川原に。
でも、朝の９時ではもう、結構な陽射し。
日焼けは覚悟で、帽子を脱いで裸足になってストレッチ。
私には今、もの凄く必要としている物があります。
ライフにも売っていましたが、気に入った物がないので買いませんでした。 妥協はしたくなかったので。
時間は１０時半頃、館内の店舗の７割くらいは営業。
５０％引きの店もありましたが、お客さんは少なかったです。
それぞれの売り場で４、５か所あるレジも、１か所しか空けてはいませんでした。
目的の物は何処で売っているかを店員に聞いたら、「３階です」とのこと。
急ぐ訳でもなしと、１階、２階とブラブラしていたら、夏の帽子と、長袖のＴシャツ売場がありました。
野球帽などの帽子は全て、１，０００円（税抜）。
長袖のＴシャツは、７００円（税抜）。
私は半袖のＴシャツは持っていますが、長袖のＴシャツは１枚も持っていません。
もしや紫外線除けにはちょうど良いのではなかろうかと、２枚買いました。
そして帽子も１個、買いました。
予定外の出費でしたが、大満足。
３階に行って、目的の物を探しましたが気に入った物がありません。
売場を何周もして、やっと、これで良いのではなかろうかという物があったので２個（ペア）、買いました。
それにワゴンに乗っていたバーゲン品、「卵、かんたんポーチドエッグ」と名の付いたお玉、５０円を買いました。
ホーチドエッグって、温泉卵みたいなものですが、上手く出来ると良いですが。 楽しみ。
レジ袋は一切、断り、持参していたポリ袋に入れました。
帰りはブラブラ。 疲れてフラフラしながら帰って来ました。
今日の大和川のボラの子供の群れです。 ４、５�p位です。
１千、１億匹くらい、いるかも、です。
でも、鳥に食べられたりして、生き残るのはわずかでしょうが。
今日の水量は少なかったです。 中州に竹ぼうきです。
家に着いたら１２時過ぎ。
その後は、料理をしたり、食事をしたり、インターネットをしたり、そして、読書です。
今読んでいる小説は、大沢在昌著「魔女の封印」ですが、奇想天外な話になって来て、超面白いです。
よく、こんなことを思い付いたものだと、驚きです。
今日も主だった国の新型コロナウイルス感染状況（昨日一日の増加数）です。
米国、２万０５８３人。 ロシア、８７６４人。
ブラジル、１万４４８９人。 英国、２４２９人。
イラン、２３４６人。 インド、３１８６人。
中国、０人。 南アフリカ、７６７人。
韓国、３２人。
そして日本は、３５人。 クルーズ船（横浜）は除外。
米国は、コロナ抑え込みの手立てはしているのでしょうか？ 相変わらず２万人代です。
この毎日の感染者増加数ですが、私は今日の朝刊での発表から、昨日の数字を電卓でいちいち引いています。
こんな細かい仕事が私は大好きです。
何の役にも立っていませんが。
今日も投稿、ありがとうございました。
さだきち さん。
懐かしいですね。
元気にしていましたか？ 彼も元気にしていますか？
それからまだ、港区のアパートに住んで居るのですか？
今度引っ越す時は、市営住宅に引っ越したらどうですか？
あちこちに空き家がありますよ。 無抽選で入居可です。
区役所に行ったら、詳しいことを教えてくれます。
私のブログ（日記）ですが、もう、店もしていないし、読んでくれる人が増えるのは、今の私にはちょっと困るのです。
私は自分で、正論を言ったり、書いているような気でいましたが、実は私の勘違いでした。
私は、人が傷つくこととかを、何も考えずに言ったり書いていました。
だから、私のブログを読んで気を悪くする人をこれ以上、増やしたくはないのです。
申し訳ありませんが。
今日も何事もなく一日が終わろうとしています。
まーまー今日も、私なりに生きたつもりです。
大阪ですが、何時から学校が始まるのでしょう。
子供達に明るい未来をバトンタッチして上げたいですね。
明日も希望にあふれた一日が訪れますよに。
