私にとって、今日も穏やかな一日でした。
朝 起きて、小便に行って、布団を上げて、コーヒーを飲みながら朝刊を読んで。 これが私の一日の始まり。
１時間から１時間半かけて新聞を読み、この間、テレビはＮＨＫ。
それから朝食の準備。
作り置きしてあったポテトサラダと、キャベツのサラダ。
それに、玉子２個でオープンオムレツ（今日は納豆入り）を作り、食パンを焼き、飲み物はきな粉入りのホット牛乳。
食事の後は洗い物。 その後は髭剃り。
何処かに行くとかの予定はなかったけれど、昨日 剃らなかったので。
何かゴチャゴチャしていたら昼。
昼からは録画をしておいた番組（ほとんどＮＨＫＥテレの番組）を見ました。
見た番組は、「俳句」、「知恵泉選・徳川綱吉」、「デザイントークス」、「趣味どきっ！ スマホ」、「１００分de名著・平家物語」
チンタラチンタラした番組は、音声を出して早送り。
そして、小説「二遊間の恋」です。
６時半になり、出かける用意。
今日は１５日で、ライフが老人割引５％の日です。
そして、惣菜や、弁当が２０％〜４０％引きになる時間です。
生真サバが半額、天ぷらのかき揚げ等が、４０％引き。
お米５キロは次の老人割引の日、１日に買うつもり。
スーパーから帰って来て直ぐ、サバ（４切れ）をオーブントースターで両面焼き、仕上げにガスレンジで焼き目を付けました。 後は、ラップに包んで冷凍。
今日の歩数は、スーパーへの行き帰りで、２，０１７歩、１．５ｋｍです。
今日の出費 ライフ（真サバ・真アジ南蛮漬け・かき揚げ・揚げ餃子・キョウリ３本・ミックスベジダブル・きな粉） ８９８円
明日は木曜日。
悲惨な火事や、交通事故が起きませんように。
みんなにとって、幸せな一日になります様に。
Ｙさん、ＢＢＳについてですが。
スナック「かけふ」のホームページを作った時に設けた、お客さんからの投稿コーナーです。
前は、スナック「かけふ」のホームページの中に、「かけふ日記」と、「男専倶楽部」と、「ＢＢＳ」がありましたが、ホームページの表紙が無くなったので、今は、ブログの左にある「過去ログ」の下にある「リンク集」から、リンクして見ることが出来ます。
このＢＢＳの場合、写真も投稿できるので良いかと思います。
Ｙさんも、ＢＢＳを通して、投稿してみて下さいね。
ＮＨＫニュース「体に害がない寄生虫で 痩せやすく 化学的に証明」 の 記事
昔から言われてましたよ、「回虫がいると太らない」と。
そして、太らないのは回虫が、人間の栄養分を吸い取るからだと私は、子供心に思っていました。
お寺の「イケメン官能絵巻」 の ニュース
これって、ちょっと趣味が悪いよね。
→ https://www.bloomberg.co.jp/news/videos/2017-10-02/OX7YED6JTSEL01
