昨日の日記に、「退院して間がないので（病み上がりなので）体力に自信がない」と書きました。
そして、「買い物に行く時、家から遠ざかるほどに心細くなり、ちゃんと家に帰って来れるかどうかが心配です」と。
そして、「足腰を鍛える運動としてベランダで足踏みや、踵落としをすることにしました」と。
天気予報で今日は、「大阪は一日中、雨」とのこと。
でも、時々、パラパラと降る程度の雨だったので住之江公園駅界隈のダイソーや、ドンキに運動を兼ねて買い物に行きました。徒歩、片道１０～１５分。
まずはファミリーマートで入院中のリース病衣代（１日、１９４円・１月分として１、２７４円）を払いました。
その後、買い置きが無くなった、「トイレの洗浄剤落ち落ちV（６０g✖３個」」をダイソーに買いに行き、他に３品を買い、隣のビルのドンキに食パンを買いに行きました。
ドンキで買った食パンは、初めて目にしたメーカー（株）オイシス（神戸市長田区）で、今夜、食べてみるつもりです。
どんな味の食パンか、すごく楽しみです。
私はパンが大好きです。
ゆっくり、ゆっくり、歩いての帰り道でしたが途中で１回、傘を差しましたが無事に帰って来ることが出来ました。
やれやれでした。
買い物をする店舗内や、バスターミナルで、「あっ！ あそこのベンチが空いている。休憩をしよう、座ろう！」と思っていると、私より年長そうなお年寄りが先に座ってしまいました。
それも何回か？
みんな思うことは同じだなと私は苦笑い・・・でした。
でも今日の様に、「しんどい、しんどい」と思いながらも回を重ねて行くうちに身体も慣れ、自信もついていくることだろうと自分に期待を持ちました。
そして、今日の歩数は、３，７０６歩で、何とか下の目標（３，０００歩）をクリア出来たので良かったです。
今日は今日なりにまた、素晴らしい一日でした。
感謝・・・・
追い書き
今日、家を出る時に・・・超、驚くことがありました。
明日の、「かけふ日記」に書きます。
