今朝の５時半を回った頃、そろそろ起きようかなと、身体を起こしたら、身体の節々が痛かったです。 肩甲骨も。
なんでやー ？？？
そうだ、昨夜、簡単なストレッチをしたせいです。
賀来千香子で出ているＮＨＫの番組で、やっていた体操です。
肘を曲げないで肩だけでする（腰は延ばしたままで、お尻は引込めたまま）腕立て伏せをやり、「あれ、簡単や」と、２０回もしてしまったせいです。
でも、続けないとね。 根を詰めない程度に、のんびりと。
継続は力なりです。
筋肉は体の水分を溜めておく所なので、筋肉をふやさないといけません。 年配者は特にです。
身体の疲れをいやす為に、夕方からスーパー銭湯「スパスミノエ」に行って来ました。
今日は６５才以上、４６０円の日だったので。
安い餅の件で投稿頂いた通行人さん。
今日、食べてみました。
３個はきな粉餅、４個は私の田舎風のお雑煮にして、昼、夜の２回で、食べました。
もち粉ではないかとのご指摘で、注意して食べたら、やっぱりおかしかったです。
餅には全く、粘りがなく、伸びがなかったです。
もし、言われなかったら、気が付かずに食べていたでしょう。
餅の味はしましたが、特に美味しくはなかったです。
後味も悪かったです。 ガッカリです。
３９９円プラス消費税で１９個。 １個、２３円でした。
餅の袋には、「生きりもち 低温で精米したもち米使用 水稲もち米（国産）」と、ありましたが。
ふ〜さん、霧はロマンチックですよね。
辺りは淡いミルク色。
街頭の灯りがにじんで夢の中のようですね。
私の住んでいる所は川と海が近いので、冬の夜はときどき、霧が出ます。 そんな夜は寂しくなってしまいます
テレビの孤児のハイエナ、可愛そうでした。 全く。
全て、神様の采配です。
モーさん、具選手って可愛いよね。
テレビで見ている分には良いけれど、もし、目の前に居たら大きいんでしょうね。
彼の胴体に、私の腕を回したら、手が届くのかな？
明日も、良い日でありますように。
朝刊を読んで。
７面に出ていました。 「関西ホテルラッシュ」と。
ホテル阪急レスパイア大阪（客質１０３０室）が２７日、開業。
リーガロイヤルホテル（客質１０４２室）に匹敵する規模。
ホテルの客室の供給過剰と共に、人手不足・・・と。
８面に出ていました。 「豪国政選に候補画策」と。
中国情報機関に、（出馬を）打診された男性死亡
中国の情報機関が、今年５月のオーストラリアの国会議員選挙に立候補者の擁立を画策。
立候補を打診された中国系オーストラリア人男性（高級車販売店経営・３２才）が簡易宿泊施設で死亡しているのが発見されたとのこと。
中国の情報機関が約７４００万円を提供する見返りとして、東部の選挙区からの立候補をするよう持ちかけていた、そうです。
亡くなった男性は、こうした経緯を通報していたとのこと。
それで、殺されたのかな？
１１面の「時代の証言者」に出ていました。
中西進氏と交友のあった梅原猛氏が著作「水底の歌人 柿本人麿論」の中で、「人麻呂は高官だったが、政争に巻き込まれて刑死した」と、唱えたそうです。
また、柿本人麻呂と、猿丸大夫は同じ人ではないかと、梅原氏は「水底の歌人」の中で言っているそうです。
ファビュラス シスターズ の ダンス
